Arquivo da tag: nutrição

Biomassa de Banana Verde

Hoje foi dia de fazer biomassa de banana verde… Pode ser feita com qualquer tipo de banana, desde que seja VERDE! Para quem ainda não sabe, papel e caneta na mão ou print na tela. 1⃣Com cuidado retire uma a uma … Continuar lendo

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Espaguete sem glúten ao molho pesto funcional !

Depois de muito tempo ausente, estamos de volta! Hoje preparamos uma receita maravilhosa em comemoração ao nosso retorno. ESPAGUETE SEM GLÚTEN AO MOLHO PESTO FUNCIONAL Ingredientes Molho Pesto: 1/2 L de “leite” de amêndoas; 1 maço de manjericão, de preferência … Continuar lendo

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Alimentação no Carnaval

O carnaval chegou e muitas pessoas ficam na dúvida de como deve ser a alimentação durante a folia. Uma alimentação adequada durante o Carnaval, além de ser mais saudável, colabora com o pique dos foliões. Como nesse período é comum … Continuar lendo

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Bolo de Cenoura Integral

Como nosso blog está desatualizado! Esse ano vamos manter ele sempre atualizado e com novidades. Vamos começar com uma receita deliciosa e saudável, porque ninguém é de ferro. Bolo de Cenoura Integral Ingredientes (1) 3 ovos (De preferência orgânico) 1 … Continuar lendo

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Cebola, seus benefícios e sopa de cebola!

Finalmente o final de semana chegou e para acompanhar, nosso Chef Lucas Moraes preparou uma receita deliciosa para aquecer nossos dias, sopa de cebola. A cebola é originária da América Central sendo cultivada pela índia e China desde a antiguidade, … Continuar lendo

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Dicas para uma alimentação saudável – Matéria Publicada no Jornal Expresso Popular

Como esse final de semana falamos tanto de alimentação saudável, não deixem de conferir a matéria publicada por nossa Nutricionista Karoline Jorge, no Jornal Expresso Popular. Veja dicas de como montar a lancheira das crianças e também como se comportar … Continuar lendo

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Alimentos e Sentimentos

Os alimentos não tem apenas funções nutricionais, eles também estão relacionados com os nossos sentimentos. O alimento conforta, traz lembranças afetivas e ainda reúne pessoas em torno da mesa, onde a comida muitas vezes é só uma desculpa para compartilhar uma … Continuar lendo

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