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Biomassa de Banana Verde

Hoje foi dia de fazer biomassa de banana verde… Pode ser feita com qualquer tipo de banana, desde que seja VERDE! Para quem ainda não sabe, papel e caneta na mão ou print na tela. 1⃣Com cuidado retire uma a uma … Continuar lendo

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Espaguete sem glúten ao molho pesto funcional !

Depois de muito tempo ausente, estamos de volta! Hoje preparamos uma receita maravilhosa em comemoração ao nosso retorno. ESPAGUETE SEM GLÚTEN AO MOLHO PESTO FUNCIONAL Ingredientes Molho Pesto: 1/2 L de “leite” de amêndoas; 1 maço de manjericão, de preferência … Continuar lendo

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Farinhas e seus benefícios

Muitas pessoas tem me perguntado para que serve cada farinha, quais seus benefícios. Conheça um pouco mais sobre elas. FARINHA DE BERINJELA – tem se mostrado uma aliada quando o assunto é emagrecimento. Um estudo realizado na Universidade Federal do … Continuar lendo

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A importância dos Alimentos Orgânicos

Cada dia mais aumenta a procura por alimentos orgânicos. Mas, afinal, o que são eles? Quais são seus benefícios? Alimentos orgânicos são aqueles que utilizam, em todos os seus processos de produção, técnicas que respeitam o meio ambiente e visam … Continuar lendo

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Alimentação no Carnaval

O carnaval chegou e muitas pessoas ficam na dúvida de como deve ser a alimentação durante a folia. Uma alimentação adequada durante o Carnaval, além de ser mais saudável, colabora com o pique dos foliões. Como nesse período é comum … Continuar lendo

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Bolo de Cenoura Integral

Como nosso blog está desatualizado! Esse ano vamos manter ele sempre atualizado e com novidades. Vamos começar com uma receita deliciosa e saudável, porque ninguém é de ferro. Bolo de Cenoura Integral Ingredientes (1) 3 ovos (De preferência orgânico) 1 … Continuar lendo

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Facebook KJ Nutricional – Curta

Se você ainda não curte, o que está esperando? Na Fan Page, postamos diariamente dicas de Nutrição e Bem-Estar, além de receitas saudáveis.  

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